ایجاد تعادل در فشار و قندخون با اصلاح تغذیه
مشق خبر “سیده الهه نورحسینی “: اگرچه با پیشرفت فناوریهای پزشکی، درمانهای بیشتر بیماریها کشف شده است و امید به زندگی از نظر علم پزشکی افزایش یافته اما در واقعیت، بیماریهای مزمنی وجود دارد که…
بهترین خوراکیها برای فشار خون بالا
مشق خبر – سیده الهه نورحسینی : فشار خون بالا شایعترین عامل خطر قابل پیشگیری برای بیماری قلبی است. منیزیم برای تنظیم فشار خون ضروری است. این ماده به کاهش فشار خون از طریق مکانیسمهای…
هشدارهای یک متخصص تغذیه: ایرانیان در مقایسه با دهه ۸۰ غذای کمتری میخورند و هزینه بیشتری میدهند
مشق خبر – سیده الهه نورحسینی : عزیزاله کمال زاده متخصص تغذیه و فیزیولوژی هشدار داد: امروزه بسیاری از مردم از تامین نیازهای اولیه زندگی محروم هستند و در مورد مسکن و غذا، شرایط بسیار…
به استقبال سال نوی میلادی با بدنی سالم
مشق خبر – سیده الهه نورحسینی : سال جدید میلادی اغلب برای بسیاری از مردم نشانه شروعی تازه و به معنای تعیین اهداف سالم مانند کاهش وزن، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و شروع…
هشدار پزشکی؛ بورانی ماست و اسفناج نخورید!
مشق خبر – سیده الهه نورحسینی : پزشکان درباره بورانی ماست و اسفناج هشدار دادند. ترکیب اسفناج با ماست کلیسم اسفناج را از بین می برد و آن را به ماده ای مضر برای بدن…
۸ خوارکی مغذی که دکترهای تغذیه نمیخورند، شما هم نباید بخورید!
مشق خبر – سیده الهه نورحسینی : عادت کردهایم برای کسانی که مریض هستند کمپوت میوه میبریم. کمپوتهای میوه مقدار زیادی شکر و مواد نگهدارنده دارند. بهتر است از این پس به جای انواع کمپوتها،…