برای افزایش سلامت مغز، پنج خوراکی را فراموش نکنید
مشق خبر – سیده الهه نورحسینی : ممکن است به نظر برسد که آلزایمر یک بیماری ناگریز است و همه افراد با افزایش سن به آن مبتلا میشوند. دکتر اوما نایدو، متخصص روانپزشکی تغذیه و…
۷ خوراکی موثر در پیشگیری از ریزش موها
اگر گیاه خوار هستید و به دنبال غذاهایی پروتئین دار برای تقویت موهایتان هستید، تخم مرغ و محصولات لبنی حاوی منابع غذایی کافی برای موهای شما هستند. به دنبال مواد لبنی کم چرب مانند شیر…