مقابله با دلشوره

مشق خبر – “سیده الهه نورحسینی “: روان‌شناسان با تکیه بر اصول «درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد»، عبارتی پنج‌کلمه‌ای را معرفی کرده‌اند که با ایجاد فاصله میان فرد و افکار اضطرابی، از فلج شدن…

بیستر بخوانید