روش های موثر برای کاهش فشار خون
مشق خبر – “سیده الهه نورحسینی “: فشار خون بیماری خطرناک و خاموشی است که بسیاری از افراد آن را تجربه می نمایند . این بیماری بدلیل اهمیت آن در علم پزشکی زمینه ساز بسیاری…
تاثیر ورزش بر کاهش فشار خون
مشق خبر –”سیده الهه نورحسینی “: مطالعهٔ جدیدی نشان میدهد که افزودن فقط پنج دقیقه ورزش به برنامه روزانه میتواند به کاهش فشار خون کمک کند. این تحقیق که توسط دانشگاه کالج لندن و دانشگاه…
۳۸ ماده از بهترین مواد غذایی برای کاهش فشار خون
مشق خبر – سیده الهه نورحسینی : مواد غذایی کامل که به شدت گیاهی هستند و دارای فیبر بالا و سرشار از آنتی اکسیدان میباشند بهترین راه برای کاهش فشار خون هستند. براساس گزارش مرکز…