مشق خبر – “سیده الهه نورحسینی “: روند پیری و گذران حیات و زندگی انسانها ، یکی از قوانین و مقررات عالم خلقت و فرآیند کائنات در عالم هستی است . هر یک از انسانها بصورت طبیعی این مسیر را با نوسانات و تغییرات خواسته یا ناخواسته طی می نمایند . برخی با رعایت اصول و مقررات زندگی این مسیر را تا آخر به نحو درست و پایدار طی می نمایند و برخی در مسیر راه با برخی اقدامات و برخوردهای غیر منطقی و نابخردانه روند سلامت خود را به خطر می اندازند . دانستن برخی از این اصول و مقررات از جمله اصول بهداشتی در تاخیر انداختن روند پیری انسان نقش بسزایی دارند که آموختن آن خالی از فایده نمی باشد . در ادامه به بخش مهم و کوچک از رعایت و مصرف یک نوع ویتامین موثر اشاره می نمایم که ما را در رسیدن به این هدف کمک می رساند :
